为进一步落实公司党委“我为群众办实事”要求,切实保障广大职工身心健康,增强全员凝聚力和幸福感,9月16日,公司第二期幸福心理课堂在公司裙楼会议室开讲,来自各基层分会100余名职工参加活动。
本期幸福心理课堂旨在帮助职工树立阳光积极的生活心态,构建和谐幸福的美好家庭,课程共分为上下午两场,特邀西南石油大学荣誉教授宋敏和国家二级心理咨询师张艳霞来到现场为大家授课。上午的授课题为《家庭财产保卫战》,下午的授课题为《情绪压力管理》。
《家庭财产保卫战》以家庭资产管理为主线,通过建立认知、制定目标、掌握方法、建立防火墙等几个主要步骤重新定义家庭收入和家庭资产配置。《情绪压力管理》结合公司各岗位职工实际情况,为大家深层剖析压力根源,并通过音乐减压的方式,以舒缓的节奏调整气息,给大家带来了一场心灵spa。一天的课程内容准备充分,丰富多彩,语言通俗易懂、课程氛围轻松,受到了大家的一致好评。课程结束后,职工们还针对自己实际情况与老师们进行了交流,进一步缓解了职工的压力和困惑。
为了让更多职工群众感受到切实的人文关怀和正向的心理引导,公司工会还将陆续开展2场幸福心理课堂活动,多角度、全方位帮助职工调整心态,集中精力,凝聚力量,为公司高质量发展做出更大贡献。
文\图 曹丞